Słodki poczęstunek- inspiracje weselne!

   Cieszę się, że za 3 miesiące biorę ślub, jednak jak wiecie, albo się domyślacie wiąże się z tym nie mało obowiązków i wydatków :)

   Dzisiaj pragnę się z Wami podzielić inspiracjami ślubnymi, a konkretnie jak cudownie mogą wyglądać kąciki ze słodkościami dla naszych gości (nie tylko weselnych, na innych przyjęciach byłaby to równie miła niespodzianka:) Wierzę, że większość z tych pomysłów można zrealizować bez ogromnego nakładu pieniędzy :D 

CUDO:)

    Nie mogę się doczekać realizacji i pochwalenia się na blogu efektami:) 

Wkrótce wstawię inne inspirujące zdjęcia związane bezpośrednio z tematyką ślubną. 

A Wy spotkałyście się kiedyś z takim stoliczkiem ze słodkościami? 

PS. Przypominam o konkursie ;)

Pozdrawiam, Cytrynka

Konkurs- ankieta! Zapraszam :)

Cześć!

     Dziś jest tak słonecznie i cieplutko, że gdyby nie moja obsesja na punkcie przebarwień, zmarszczek i raka leżałabym plackiem uprawiają smażing-opalażing :) 

   Dostałam propozycję od firmy IKOR przeprowadzenia ankiety dzięki której możemy wygrać kosmetyki tej marki ( ja i czytelniczka którą wybiorę na drodze losowania)

Regulamin:

   Nagroda dla czytelniczek! Blogerka, która wygra, będzie mogła wybrać najciekawszy komentarz zamieszczony pod jej postem konkursowym. Wskazana przez nią osoba otrzyma jeden wybrany przez siebie produkt z oferty firmy IKOR!

   Nagroda dla blogerki: bon na zakupy w sklepie internetowym IKOR, czyli darmowe zakupy na dowolne produkty.  Na zakupy w ramach bonu zwycięzca otrzymuje 50% rabatu!

Nagrody do wyboru można obejrzeć ****TU**** 

CZAS TRWANIA KONKURSU: do 22.05.2013 (do 23.59)Wyniki zostaną ogłoszone 28 maja!

JAK WZIĄĆ UDZIAŁ?

     Warunkiem wzięcia udziału w konkursie jest przeprowadzenie na blogu ankiety.  Wygra ta blogerka, która w komentarzach pod postem zbierze najwięcej odpowiedzi od zalogowanych czytelniczek.

Każda odpowiedź w komentarzu musi zawierać krótką odpowiedź na 3 pytania:

1)  Czy spotkałaś się z kosmetykami firmy IKOR? Kiedy i gdzie usłyszałaś o nich po raz pierwszy?

2)  Masz już własne doświadczenia z kosmetykami firmy IKOR? Może Twoja znajoma ich używa? Co sądzicie na ich temat?

3)  Który kosmetyk ze strony IKOR zaciekawił Cię najbardziej? Napisz dlaczego.

Im więcej komentarzy z odpowiedzią na te pytania, tym większa szansa na wygraną! 
Żadnych przymusowych lajków, postów czy subskrypcji :)

Nawet jeżeli nie chcecie wygrać dla siebie, to pomóżcie wygrać mi, a obiecuję z części wygranych kosmetyków zrobić rozdanie i uwzględnić pomocne osoby ;* 

Pozdrawiam cieplutko, Cytrynka :)

Wypadanie włosów- spostrzeżenia własne

Cześć dziewczyny!

   Pragnę się z Wami podzielić moim doświadczeniem dotyczącym  wypadania włosów.

Czy i Wy (podobnie jak ja) używałyście tony masek, dwóch ton wcierek, wszystkich dostępnych na rynku suplementów, zrezygnowałyście z prostownic, suszarek i ulubionych szamponów na rzecz tych bez SLSów, silikonów itd. a włosy jak wypadały tak wypadają? Dzięki czemu mama w między czasie  stwierdziła, że to wynik nadmiaru kosmetyków  :)  ?

 Moja rada: Wizyta u endokrynologa!

    "Wypadanie włosów jest naturalną koleją rzeczy. Włosy rosną, przez pewien czas istnieją na naszej głowie, aż w końcu wypadają. Codziennie tracimy od 50 do 100 włosów. I taką ilością wypadanych włosów nie należy się przejmować. Dopiero, gdy zauważamy na grzebieniu całą masę włosów (powyżej 100 sztuk) i sprawa nabiera niepokojącego tempa, powinniśmy szukać pomocy."

Poza:
-stresem- rozregulowane przez stres nadnercza znacząco wzmagają produkcję androgenów i zaburzają funkcjonowanie cebulek włosowych u osób genetycznie predysponowanych. Ilość straconych włosów zależy od typu stresu. Codzienny stres ma niekorzystne działanie na ogólny stan włosów, a jego konsekwencje są długoterminowe, natomiast nagły, silny stres powoduje znaczącą utratę włosów w przeciągu 4 miesięcy po stresującym wydarzeniu.

-nieprawidłowym uczesaniem włosów –  „koński ogon” lub kok nadwyręża skórę głowy i przyczynia się zaniku mieszków włosowych, tapirowanie, używanie spinek i gumek – uszkodzenie mechaniczne włosa. 
-zabiegami fryzjerskimi- farbowanie, trwała ondulacja
-leki, chemioterapia, przebyte choroby (zakaźne, ogólnoustrojowe, psychiczne, skóry głowy)
-menopauzą, porodem

-paleniem- niszczy włos, powoduje jego matowienie, a w efekcie wypadanie.
-zatruciami-jeżeli w organizmie pojawią się toksyny, takie jak: tal, arsen, rtęć, następuje utrata włosów w ciągu 2 tygodni, a ponowne odrastanie włosów trwa ok. 6-8 tygodni.
-złą dietą- brak niezbędnych składników odżywczych może powodować nadmierną utratę włosów

-pogodą- promieniowanie UV, słońce i chlorowana woda, wiatr i piasek, wahania wilgotności powietrza, niska temperatura i śnieg, zimne powietrze. WIĘCEJ
wypadanie może (ale nie musi) być spowodowane niewłaściwą gospodarką hormonalną w naszym organizmie.

   Co więc może być prawdopodobną przyczyną wypadania kiedy nasze domowe sposoby zawodzą, a wszystkie wyżej wymienione czynniki zostały wyeliminowane?

- "Problemy endokrynologiczne dotyczące głównych gruczołów produkujących hormony, jak np. tarczycy (niedoczynność lub nadczynność tarczycy, Hashimoto), rzadziej przysadki, która zaczyna wolniej funkcjonować (choroba Glińskiego-Simmondsa) lub, odwrotnie, produkuje za dużo prolaktyny (hormon wywołujący laktację).

- Nadmiar androgenów (hormon męski, wydzielany przez jajniki i nadnercza) spowodowany przez zespół policystycznych jajników, menopauzę lub poród. Dodatkowo spadek ilości hormonów żeńskich powoduje zubożenie skóry głowy i w konsekwencji wypadanie włosów, osłabionych przez nadmiar hormonów męskich.

- Łysienie kobiet może być również spowodowane genetyczną nadmierną wrażliwością cebulek włosowych na androgeny, nawet jeśli ich poziom nie jest podwyższony. Mówimy wtedy o hiperandrogenizmie." źródło

     Nie mam wykształcenia medycznego więc kolejny raz posłużę się cytatem Stąd :

"Musimy pamiętać, że hormony nie odpowiadają za wszystko. Jeśli nasz organizm ogólnie jest w złym stanie, wypadanie włosów nie jest niczym dziwnym. Dlatego przed rozpoczęciem kuracji hormonalnej należy się upewnić, czy łysienie nie jest spowodowane jakąś chorobą lub przyjmowanymi lekami. Nadmierne wypadanie włosów w trakcie trwania i po przebyciu chorób zakaźnych wywołane jest przede wszystkim gorączką oraz przyjmowaniem leków. Łysienie polekowe wywołują m.in. leki cytostatyczne i immunosupresyjne stosowane obecnie nie tylko w schorzeniach nowotworowych. Także leki przeciwtarczycowe, przeciwkrzepliwe czy też środki antykoncepcyjne mogą powodować wypadanie włosów." 

   Po tym jak wydałam fortunę na preparaty mające zdziałać cuda na mojej głowie zdiagnozowano u mnie właśnie taką chorobę.  Nie zawsze wypadające włosy to wymyślony problem wywołany przez nasze nierozsądne działanie czy inne czynniki (stres, dieta, papierosy, leki, zabiegi fryzjerskie itd). Osoby z problemami immunologicznymi same sobie  pomóc nie mogą.  Podsumowując: idziemy do rodzinnego i jeżeli jest taka potrzeba badamy się, leczymy i cieszymy włosami jak Pani powyżej :)

Pozdrawiam, Cytryna :)

Serduszka na paznokciach!

Cześć dziewczyny !               

                                       Mamy wiosnę, na dworze zielono a ciekawych pomysłów

                                                          na ozdobienie paznokci multum. 

                                   Ostatnio znalazłam DIY, jak stworzyć serduszka na naszej płytce 

                                                              (UWAGA! Banalnie proste!):

Wykorzystałam wolny czas, moją siostrę i voila!

Jesteście ciekawi jak mi poszło ? 

Następnym razem wypróbuję którąś z serduszkowych wariacji:    

Co jeszcze mam ochotę wypróbować  w najbliższym czasie

 i nie omieszkam się pochwalić?

PS. Raczkowanie z ombre na paznokciach, rok temu:

Tak, to nie Wasz monitor jest brudny, tylko na ostatnim zdjęciu za tło służył nieperfekcyjny parapet. A Wy? Eksperymentujecie z pazurkami? Macie na to czas i specjalne patenty?

Pozdrawiam serdecznie, Cytryna :)